孜然翅中,搭配蔬菜水果沙拉,解馋又爽口,

这道孜然翅中用了西班牙进口的卡蒙孜然粉，味道纯正，外焦里嫩，柔和醇香，越品越有味儿，搭配蔬菜水果沙拉，解馋又爽口，好吃到不要不要哒！

食材：翅中9只；卡蒙孜然粉、橄榄油、蚝油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、葱姜、黄瓜、西兰花、圣女果、砂糖橘、苹果、丘比沙拉汁各适量。

做法：

翅中洗净

翅中两面斜切2刀便于入味

葱姜去皮洗净切片，取大盆将橄榄油、蚝油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、葱姜调和在一起

加入翅中腌制2-4小时

腌制好的翅中两面撒上卡蒙孜然粉，码入烤盘

烤箱度预热，上下火中层烤17分钟

出炉

西兰花焯水，黄瓜、苹果、番茄洗净切丁，砂糖橘去皮取瓣，合在一起撒些沙拉汁，香而不腻的孜然翅中，搭配爽口的蔬菜水果沙拉，解馋又爽口，太美味，好吃到停不下来的感脚！