肾病健康在线砂糖橘大量上市,肾科医生

春节临近，砂糖橘大量上市，成了大家过年水果囤货的“C位”，不少网友戏称“没有一袋砂糖橘能过夜”。砂糖橘虽然好吃，但也不能贪吃，吃多了不止上火、皮肤变“黄”，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等症状，而且对于肾病患者来说，还会引起致命的高钾血症！每年春节过后，医院肾病慢病管理门诊总会迎来几个吃橘子引发高钾血症的患者，为什么小小的砂糖橘有如此大的危害？砂糖橘富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素等，但它的含钾量却有mg/g（平均），浅尝几个问题不大，但砂糖橘香气扑鼻，清香四溢，很多人一贪嘴就吃了小半斤，这大大增加高钾血症的风险！柑橘类属于富含钾离子的水果，短时间内大量摄入会增加体内钾离子含量，正常人及肾功能正常的人，能及时通过肾脏随尿液排出多余的钾；但肾功能衰竭的患者排钾能力降低，极易发生高钾血症，高钾会让患者随时出现心脏骤停的严重后果，需及时服用降钾药物，严重的还需要透析治疗。高钾血症有什么症状？高钾血症早期可能出现乏力、恶心、胸闷，进一步发展则可能出现四肢酸麻无力，行走困难，心率减慢，严重时可能出现吞咽、呼吸及发音困难、心脏骤停甚至猝死。什么人容易发生高钾血症？慢性肾脏病、心力衰竭、高血压、糖尿病患者是高发人群。其次，是服用ACEI/ARB类降压药（如“普利”和“沙坦”类）、保钾利尿剂（螺内酯/安体舒通）等药物的人群。再次，是不注意饮食控制的人。预防高钾血症要注意：1、低钾饮食：通过饮食控制来减少钾摄入量，避免过量进食高钾食物。2、定期监测：注重血钾监测，医院复查血钾水平，特别是慢性肾脏病4-5期及血液透析患者，最好每月复查。另外，医生提醒，肾病病人过年期间病情容易出现反复，一定要坚持做到以下3点：注意饮食控制很多肾病患者在春节的氛围下忘记了医生的嘱咐，放纵自己暴饮暴食，导致肾脏负担增加，加重疾病进程。肾病患者还是要坚持饮食控制，不过多食用高蛋白食物及肉类，少喝汤，不要过多食用煎炸类、腌制类年货。坚持遵嘱服药有些人认为春节期间吃药不吉利，擅自停药，但很多慢性肾脏病用药有着严格的要求，随意停服、漏服会带来严重的后果，一定要按医嘱按时服药。注意保暖御寒今年春节期间全国大部分地区气温骤降，广东地区还迎来连绵阴雨，特别容易引发上呼吸道疾病，肾病患者在户外活动时要注意保暖御寒，也要避免人群密集的室内活动，以免加重慢性肾病。最后祝广大的肾病患者朋友，健健康康过大年!供稿：医院慢性肾脏病管理团队执行编辑：刘文婷审核校对：庄映格责任编辑：宋莉萍预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇