阳康后你们的咳嗽都好了吗这个水果3元

在第一波疫情高峰中感染的人近期已经痊愈转阴，大家陆陆续续都回到了自己的工作岗位积极投入工作之中。

但阳康归来的人几乎都有咳嗽的症状，这个症状持续的时间因人而异，有的人甚至一两周都还没好。

你的咳嗽好了吗？是否一直很苦恼？无需担忧，只是有咳嗽的症状，并无其他不适的话是可以随着时间慢慢恢复的。如果想要加快恢复可以服用止咳药物如甘草片，枇杷膏等。

症状轻微又不想用药物缓解的可以试试这个水果，多喝热水再辅以食疗也可以缓解咳嗽。这个方子很简单，也很容易操作，对咳嗽特别是寒咳很管用，亲测有效哦！

为什么烤橘子对咳嗽很有效？这个方子止咳的关键在于橘皮，中医将橘子皮分为两种中药——陈皮和橘红，这两味药区分点就是橘皮的白色组织，将白色的肉刮掉烘干就是橘红，不刮掉则是陈皮。

橘红性温、味辛、苦，归肺、脾经，有散寒、消痰、利气之功效，橘子经烤制后橘皮的成分也渗透进果肉里，对风寒咳嗽、喉咙干痒痰多、气机不畅、体内有痰湿的患者十分有效。

做烤橘子不拘食材和种类，市面上的橘子都可以，如今砂糖桔大量上市，也很受老人小孩喜爱，大家用砂糖桔就可以的。

方法如下：先将橘子洗干净，用竹签或者筷子将橘子串起来，煤气灶开小火，烤制表面变黑再翻到另一面烤，烤到橘子皮表面变黑，水分变干即可食用。吃的时候只需稍稍放凉，剥去表皮趁热食用，这时候的橘子止咳化痰的功效已经全部释放，效果最好。

最后，虽然第一波疫情高峰已过，大部分人都康复了。但还是要做好防护的，戴好口罩，在房间熏上艾条，消毒杀菌，减少病毒传播，特别是家中有老人小孩的，熏艾条可以降低病毒传染给体质弱家人的几率。