砂糖橘多少钱,必看

2025/3/18 来源：不详

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砂糖橘改善糖尿病管理

科学家们认为，包括橘子在内的柑橘类水果中的抗氧化剂可能对那些被诊断患有2型糖尿病的人有益。在一份已发表的报告中，研究作者指出，2型糖尿病患者的抗氧化酶和抗氧化维生素水平较低。

砂糖橘多少钱：食用橘子等富含抗氧化剂的水果或水果提取物可能有助于减少2型糖尿病和其他炎症患者自由基引起的氧化应激。6个

改善眼睛健康

橘子富含维生素C和维生素A。这两种维生素对维持眼睛健康都具有重要作用。

维生素A是一种脂溶性维生素，可帮助您的身体维持健康的视网膜和角膜功能。长期缺乏维生素A的人可能会患上一种称为干眼症的疾病——在弱光下无法看清东西。食用富含维生素A的食物有助于预防维生素A缺乏症。7

维生素A和维生素C也可能在预防年龄相关性黄斑变性(AMD)方面发挥作用，这种疾病会随着年龄的增长而导致视力下降。研究表明，维生素C与其他营养素相结合可能有助于减缓AMD的进展。维生素C也可能在预防白内障方面发挥作用。8个

砂糖橘多少钱：目前，对这些眼部疾病与维生素A或维生素C之间关系的研究尚处于早期阶段。需要做更多的研究才能确定食用富含维生素的食物或服用维生素补充剂是否会产生可衡量的效果。

过敏症

对柑橘过敏的人在触摸橘子的皮肤或内部时可能会感到刺痛、瘙痒、发红、肿胀，甚至灼痛。有些人在食用橘子时还可能会出现消化和/或呼吸系统问题。

如果您怀疑对柑橘过敏，请联系您的医疗保健提供者以获得诊断和个性化建议以管理您的病情。

砂糖橘多少钱：不利影响

橘子不像葡萄柚等其他柑橘类水果那样含有呋喃香豆素。这意味着据信它们不会产生与服用他汀类药物的人所担心的相同的药物相互作用。9

砂糖橘多少钱：有一些有限的证据表明食用橘子可能会影响某些由肝脏改变的药物（包括Prevacid、Zofran、Deltasone、Zoloft等）和咪达唑仑(Versed)。如果您正在服用其中一种药物，请在食用橘子之前咨询您的医疗保健提供者。