查出高血脂需要注意什么如何预防高血脂,降

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高血脂的发病原因有哪些？

脂蛋白的代谢过程非常复杂。无论什么原因，如果脂质来源、脂蛋白合成、代谢过程中关键酶异常或降解过程中受体通路障碍，都可能导致高脂血症。(1)原发性高脂血症大多数原发性高脂血症的原因是未知的和分散的，通常被认为是多种基因和环境因素综合作用的结果。临床上，高脂血症通常与肥胖、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时发生，并伴有高胰岛素血症，被认为与胰岛素抵抗有关，称为代谢综合征。高脂血症可能参与上述疾病的发病，至少是其危险因素，或与上述疾病有共同的遗传或环境疾病基础。相关的环境因素包括不良的饮食习惯、缺乏体育活动、肥胖、年龄增长、吸烟、酗酒等。(2)继发性高脂血症糖尿病、甲状腺功能减退、库欣综合征、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤等全身系统性疾病可引起继发性高脂血症。噻嗪类利尿剂等药物β受体阻滞剂等。长期大量使用糖皮质激素可促进脂肪分解和血浆TC和TG水平升高。

有哪些典型症状？

高脂血症可作为代谢综合征的一部分，常与肥胖、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时存在或相继发生。不同年龄和性别的人可以看到高脂血症，一些家庭高脂血症可以发生在婴儿身上。高脂血症的临床表现主要包括：（1）黄色瘤、早发性角膜环和脂血症眼底改变脂质代谢紊乱可导致脂质局部沉积，临床上以黄色瘤较为常见。黄色瘤是一种异常的局限性皮肤隆起，呈结节、斑块或丘疹形状，颜色可为黄色、橘黄色或棕红色，质地一般柔软，最常见的是眼睑周围扁平黄色瘤。早发性角膜环出现于40岁以下，多伴有高血脂。严重的高甘油三酯血症可产生脂血症眼底改变。(2)动脉粥样硬化脂质沉积在血管内皮，导致动脉粥样硬化，导致心脑血管和周围血管疾病的早期和快速进展。一些家庭性高脂血症可能发生在青春期前，甚至是心肌梗死。

高血脂有哪些中医疗法？

1.消脂减肥茶:生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。首先将首乌等四味一起煎去渣，用汤冲泡乌龙茶，代茶饮用，每天1剂。连续饮用2月为一个疗程，一般服用3～5疗程。这里有降脂、活血、降压、利水等功能。

2、决明子海带汤：草决明20g、海带30g。煎滤药除渣，吃海带喝汤，一天一次，一月一疗程，一般服用1～3.该疗程具有祛脂降压作用，适用于高脂血症、高血压、冠心病或肥胖患者。

3.首乌片:每次口服5片，一天3次，连服2片～4个月。本药的主要机制是滋养肝肾，调节阴阳平衡。相关实验研究表明，首乌含有大黄根酸，可促进肠道运动，防止或减少肠道脂肪吸收，从而降低血脂。

应该如何预防？

防治高脂血症的主要措施如下：高脂血症的饮食原则是合理的饮食结构“四低一高”也就是说，低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖和高纤维饮食。控制热量摄入，每人每天的热量摄入量应控制在卡/公斤，动物脂肪和胆固醇的摄入量应控制在卡/公斤。(2)科学的生活方式高脂血症的预防和控制还应注意有规律的生活方式，适当参加体育（体育食品）和娱乐活动，不吸烟，不喝酒，避免精神紧张，保持良好的态度。(3)定期体检:肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加社交活动、精神紧张者均为高发人群，建议每年检查一次血脂。(4)药物调节脂肪调节治疗最根本的目的是预防和延缓冠心病、中风等疾病的发生。当合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼，血脂仍不能降低到理想水平时，必须用药物治疗，高脂血症必须长期服药.

高血脂病人的饮食宜忌

高血脂患者宜食：1.多吃鱼；2.多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果；三、多吃大蒜、洋葱；燕麦片、荞麦等粗粮，以及富含膳食纤维的海带、魔芋和新鲜蔬菜。5.多吃含钾食物。钾可以缓解体内钠的有害作用，促进钠的排出，降低压力。含钾食包括：豆类、西红柿、乳制品、海带、新鲜蘑菇和各种绿叶蔬菜。水果包括橙子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。6.多吃含蛋白质和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。7.多吃钙食物。美国医学专家认为，高血压患者坚持每天吃高钙食物，可以有明显的降压作用。含钙食品有:乳制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

高血脂患者忌食：1.肝、脑、腰等动物内脏中的蛋黄和胆固醇含量相当高，应尽量少用或不用。2.尽量少喝咖啡和茶，禁止服用含咖啡因的药物。3、避免油炸的食物。四、禁止饮酒。5、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。6.少吃甜食。甜食含糖量高，可转化为体内脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。

常用的食疗方有：1.冬青子克，适量蜂蜜。将冬青子加水煎2次，每次1小时去渣，两次将药液浓缩成糊状，烘干碾碎，加入适量蜂蜜混合，储瓶备用。同时，每天服用量相当于50克冬青子生药，空腹服用3次。l每月1个疗程。主要治疗高脂血症。2.大莲藕4节，绿豆克，胡萝卜克。将绿豆洗净，浸泡半天，过滤干燥，胡萝卜洗净，切碎捣碎，加入适量白糖调匀备用。将莲藕洗净，用刀在莲藕接近的一端切下，留下切下的部分。将均匀的绿豆萝卜泥塞入莲藕洞中，直至塞满为止。然后盖上切好的部分，用竹签或绳子插入或绑好，在锅里蒸，可以当零食吃。经常吃。降低血脂，软化血管。治疗高脂血症。3.尹陈20克，山楂15克，麦芽15克。将上药放入砂锅中，加水适量，煎20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，每天两次，每次毫升，可连续服用半个月。清肝利胆，清热化湿，清脾法脂。主要治疗早期高脂血症患者。四、山楂粥原料：山楂30―45克(或鲜山楂60克)，粳米克，砂糖适量。制作:将山檀香煎至浓汁，去渣，与洗净的粳米一起煮。煮粥时加入砂糖，煮1―2沸即可。用法：做点心热服；10日为1疗程。注：不宜空腹或冷食。五、泽泻粥原料：泽泻15―30克，50-克粳米，适量砂糖。制作:先将泽泻洗净，炒汁去渣，将洗净的粳米煮成粥，加入砂糖，稍煮即成。用法：每日1―两次，温暖的衣服。