夏天到了,你们知道有哪些应季水果嘛

吃水果可以补充不同的维生素和营养。还增加身体的抗氧化性、提高身体免疫力。

购买水果时应首选当季水果，每次买的数量也不要太多，随吃随买，防止水果霉烂或储存时间过长，降低水果的营养成分。

尽量别给孩子吃反季节的水果，最好选有机水果，避免农药残留。

下面小编给大家整理出来了到什么季节吃什么水果。

春季:3、4、5月：草莓，山竹，樱桃，榴莲，枇杷，青枣圣女果，香蕉，油桃，菠萝，黄皮蓝莓，芒果，李子，丑橘，火龙果，杨桃，莲雾，柠檬，番石榴...

夏季:6、7、8月：哈密瓜，杨梅，木瓜，椰子，黑提子，猕猴桃，榴莲，蜜桃，无花果，菠萝蜜，西瓜，柚子，黑莓，蓝莓，荔枝，甜瓜，牛油果，百香果，木瓜，沙果...

秋季:9、10、11月：秋梨，西梅，山橙，姑娘果，沙棘果，橘子，海棠果，西柚，香梨，红毛丹，草莓，橄榄，人参果，蛇果，脐橙，柿子，桂圆，学莽，石榴..

冬季:12、1、2月：香蕉，红柚，干果，雪莲果，罗汉果，车厘子，雪梨，雪城，嘉宝果，甘蔗，砂糖橘，冬枣，金桔，丑橘...

应季的水果是自然生长成熟的，由于日照和种植时间到位，吃起来口感就好。最后一点最关键，由于应季水果和蔬菜都是大批量集中上市，所以价格不仅便宜而且新鲜。

希望大家多吃水果，吃对水果，快收藏给你的ta吧