13岁男孩身高长到1米7,儿科春节后可多

每一个男孩都有一个“篮球梦”，往往打篮球的时候需要身高比例来进行选择，所以孩子们的快快长高不仅是父母的共同心愿，也是每一个男孩的梦想。

春节已经过去，大家即将面临着新年新气象的面貌来进行过新的一年，每个家长都希望自己的孩子能够快快长高，特别是家庭当中有男孩的父母，都希望男孩以后个子很高，能够找一个漂亮稳重的女朋友。

案例分析

长沙的王大哥把握住了春天这个长高的关键期，加速的在日常生活当中给孩子补充大量的营养，他的儿子也不负所望个头也成功追赶上了大两岁的邻居兄弟，从此能够逐渐了了他的“篮球梦”。

可是王大哥的儿子年仅只有13岁，如今身高已经长到了1米7，比起同龄的孩子，王大哥的儿子将近高了30厘米以上，在体育课上他也是非常出众，凭借自己的努力加入了篮球队，父母也是非常开心，希望自己的儿子能长到1米8。

01把握春天的两个重要阶段，有助于孩子长高

1、睡眠阶段

人的一生有1/3的时光都是在睡眠当中度过，每一个人都想有一个良好的睡眠质量，当然孩子也是一样。

相信每个家庭当中的孩子，在周末的时候都会出现睡懒觉的现象，每天保证至少8小时以上的安心睡眠时间，也是每一个孩子能够长高的基础。

特别是在晚上在这个深度睡眠的时间段，孩子身体当中会不断的分泌大量的生长激素和内分泌激素，能够有效的激活自身的骨骼，所以在春天是身体当中的激素分泌最旺盛的时候，也是孩子生长发育最特别的时候。

2、营养补充阶段

每一个父母都会生下好多食物和蛋白质以及营养物质来进行给孩子补充，4~18岁的孩子正在处于一个生长发育期，最重要的就是补充身体当中所需要的各种营养物质，因为营养物质充足以后，使孩子身高冲刺阶段的必须要品。

所以父母一定在日常生活当中给孩子补充大量的营养物质，能够有效的让儿童的身高快速增长，主要是因为身体当中的生长生命力逐渐增高，从而发育也会随着时间的加剧，变得越来越迅速，这个时候大家也会发现自家的孩子也会出现食欲大增的现象。

反正如果孩子在春天本该吸收营养的时候，没有补充大量的营养物质，导致身体当中缺乏大量的营养物质，那么就会影响到自身的生长发育。

主要表现会让孩子矮小、抵抗力下降、感冒、咳嗽、瘦弱等一些明显的症状，而且脾胃也会受到很大的影响，从而影响到以后每天的消化和吸收食物，所以每一个父母一定要多加重视。

02孩子脾胃虚弱早期会出现信号，家长可多观察以下这三个部位

1、舌苔

随着生活水平的不断提高，很多孩子正在处于生长发育的阶段，往往喜欢大量的在外球赛，喜欢吃一些炸鸡、汉堡等垃圾食物，导致脾胃的消化能力出现影响，从而会让孩子的身体当中出现积食的现象。

此时大家可以发现孩子的舌苔也会出现明显的临床症状，舌苔如果呈白色，而且看起来比较油腻，年后等说明孩子的脾胃消化能力已经出现了炎症的不足。

2、眼袋

每一个女性都想让自己的眼袋比较发达，看起来能够更加炯炯有神，其实很多中医认为眼袋的形成和脾胃功能有非常大的关联作用，因为脾胃是身体当中消化的脏器能够运输食物和消化食物以及吸收营养物质。

而且也参与身体的组织代谢，脾胃比较虚弱时就会导致身体当中的代谢出现失常，导致大量的水分运化不畅，从而身体的肌肉和皮肤会缺乏大量的营养素，从而引起皮肤出现松弛无弹性，也就是大家所说的眼袋增厚。

3、嘴唇

最主要是每一个孩子脾胃的主要症状之一，正常的嘴巴颜色是红润的，相反如果身体当中的脾胃出现功能下降时，就会导致嘴巴特别干裂，而且不管在日常生活当中喝多少水分都无法得到缓解。

另外在睡觉的时候也会时常频繁的出现流口水现象，往往这种现象发生了以后，都说明身体当中的脾胃出现了严重的功能受损所引起。

岁男孩身高长到1米7，想增高可以下三种食物

1、砂糖桔

砂糖桔在日常生活当中属于很常见的一种水果，要想让人体长高缺少不了维生素的摄入，结果研究发现，得知砂糖橘在水果当中营养价值是最丰富的。

所以家长朋友可以每天让孩子吃一些新鲜的水果，补充食品当中所需要的维生素，能够有效的助力长高，但是一定要注意不要贪吃，否则过量食用就会出现上火。

2、蛋黄

往往每个正在处于生长发育的儿童都不喜欢吃蛋黄，因为蛋黄没有水分，吃起来比较噎人，其实吃蛋黄对每个正在生长发育的孩子长高也有非常大的帮助。

因为可以补充人体当中各个器官所需要的营养物质和大量胆固醇，吃蛋黄前提注意不要过量食用，难免会让孩子出现消化不良的现象。

3、胡萝卜

胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素，如果想要身体当中的营养均衡，让孩子的身高长得越来越高，除了补充维生素以外也需要补充胡萝卜素，经常吃胡萝卜有利于眼睛的健康。

防止视力下降，还能补充丰富的钙质和锌元素，提高孩子机体的免疫力和抵抗力，有利于强壮骨骼，能尽快的帮助男孩圆“篮球梦”。

你们在平时喜欢吃以上三种食物吗？大家还有什么好方法，能够让自家的孩子长得越来越高吗？不妨把你们的方法分享出来，我们一起来交流讨论。

#夏方养生指南#