咳嗽最怕喝它,简单煮一锅,每天一碗,

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现如今，我们国家疫情形势不断地好转，我们从最初的恐慌，现在对于疫情的问题，越来越放宽心态，我们不再感到焦虑，生活越来越自由。自从进入新年以后，我们周围的人都被感染了，不管是孩子还是老人，都没有幸免于难，有些人症状轻，有些人感冒和咳嗽贫富，还伴有腹泻的症状，还会引发一些系统性的疾病，对人们的免疫系统进行攻击。结束年之后，迎来崭新的年，去年过得非常曲折，今年国家政策开始陆续放开，终于不用在家办公，可以去外面旅游，放心与亲人团聚。去年是非常糟糕的一年，行业非常不景气，压力非常大，加上孩子经常生病，操碎了全家人的心。进入一月份之后，马上要迎来春节节日，势必会导致一波返程的高峰期，现在都不用查看健康码了，每个人都是自己的健康责任人，我们要注重保护好自己，平常要顺应时节，多吃高维生素C的水果。我们家最近房贷压力大，再怎么样都不能亏待孩子，每天会囤积各种水果，比如说橙子，砂糖橘，柚子，香蕉和苹果。由于最近处于疫情高发期，虽然很多人都“阳转阴”了，但是还是有“复阳”的可能性。平常可以给孩子吃各种水果，用来补充维生素，果糖和微量元素，增强自身的抵抗力。今天准备用两种水果，制作一款水果茶——雪梨热橙红枣茶，做法超级简单，甘甜又好喝，学会受益一生。很多人还不会制作这款雪梨热橙红枣茶，不妨收藏起来吧。咳嗽最怕喝“它”，简单煮一锅，每天一碗，润肺止咳，今年少生病。选购一些食材：选购雪梨2个，橙子一个，红枣4到5个，几个大红枣，老冰糖20克左右，冷水毫升左右，其他。制作顺序：1：选购好雪梨，红枣和橙子，橙子用工具去皮，撕掉一些白色的瓤，橙子切成若干片状，备用。2：将几个红枣去核切成块，雪梨用工具去皮，挖掉里面的果核，切成若干滚刀块，准备好两种水果，开始制作这款雪梨热橙红枣茶吧。3：准备好一个汤锅，锅底分别放入橙子肉，雪梨块和红枣，加上毫升清水没过食材，盖上锅盖大火煮沸。4：转中小火煮20分钟，中途放入一些冰糖，将其熬制成浓稠状，还可以加上一些枸杞子，放到常温，这道雪梨热橙红枣茶就制作完成了。雪梨热橙红枣茶是冬天最适合饮用的水果茶，喝起来暖和和的，甘甜又美味，营养非常丰富，为身体补充水分和维生素C，消除嗓子的疼痛感，止咳润肺，增强个人抵抗力，早知早受益。你们学会这款雪梨热橙红枣茶的烹饪技巧吗？（上述配图都来自网络）