伊利牛奶片有没有营养长期吃是否有害哪些人

这就是市面上销售的伊利牛奶片，有朋友就问了：伊利牛奶片到底有没有营养？小孩吃这个能代替牛奶吗？什么体质的人不能吃呢？

下面，小编就这个问题为您一一解答：

1，伊利牛奶片是有营养的，且营养丰富。

我们来看该牛奶片的配料表：

奶片基料粉(全脂奶粉、葡萄糖浆、脱盐乳清粉、白砂糖、植物油、食用香精、食品添加剂)低聚异麦芽糖、食用香精。

可见其主要的成分还是以生牛乳为制品为主，是富有营养的，而且其食用香精和食品添加剂的使用量都是符合国家安全标准的。

其中的钙和碳水化合物的占比也是相对较高的，由此，伊利牛奶片是富有营养的。

2，对小孩而言，牛奶片不能完全代替牛奶

那么，有人就不理解了，说牛奶片和牛奶不都是生牛乳制品吗？为什么不能完全代替呢？（小编并不是说不能吃，而是不能完全代替牛奶的作用）

首先，小孩可能会长胖。

据统计，平均每克纯牛奶的热量是70卡，而每克牛奶片的热量达到了49卡，相同质量的纯牛奶和牛奶片相比，牛奶片的热量相当于纯牛奶的7倍，也就是说用其长期代替纯牛奶再加上不运动来消耗热量，就有可能长胖。

再者，牛奶片的添加剂更多，相较于纯牛奶而言，没那么健康。

伊利纯牛奶的主要配料就是经过杀菌消毒的生牛乳，而牛奶片则添加了食用香精、食品添加剂这些，大量不合理食用就可能有害。

，忌食牛奶片人群以及食用时的注意事项

忌食人群：

肥胖者、冠心病、高血压、高胆固醇、动脉硬化者忌食。

.老人，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，久病体虚人群不宜食用。

肥胖，冠心病这类患者食用的话就可能诱发疾病，严重的可能威胁生命安全，切忌食用。

而老年人有特禀和虚弱体质的也尽量不要食用，可能引发身体的不适。

食用注意事项：奶片不宜与巧克力、橘子、羊肉、葡萄酒、水果沙拉同时服用。

和水果一起食用可能会引起消化不良，引起身体不适。

以上就是小编整理的关于伊利牛奶片的相关牛奶内容，希望对各位有所帮助，也希望大家多多