小博士保育院第九周食谱

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一周食谱

星期一

早点：

肉丝面

玉米

鸡米花

水果餐：

圣女果

中餐：

米饭

五彩饭

三鲜汤

时令蔬菜

午点：

黑米粥

星期二

早点：

肉包

粉丝包菜

羊奶

水果餐：

砂糖橘

中餐：

米饭

菌菇肉片

海带排骨汤

时令蔬菜

午点：

鸡蛋羹

星期三

早点：

鸡蛋

黑米粥

玉米

水果餐：

青枣

中餐：

米饭

宫保鸡丁

鸡蛋鲫鱼汤

时令蔬菜

午点：

发糕

热牛奶

星期四

早点：

鲜肉水饺

红糖馒头

青菜

水果餐：

苹果

中餐：

米饭

鱼香鸡蛋

莲藕猪脚墨鱼汤

时令蔬菜

午点：

椰蓉面包

鲜奶

星期五

早点：

鲜肉馄饨

烧麦

土豆

早点：

雪梨

中餐：

米饭

香葱豆腐肉沫

铁棍山药猪肚汤

时令蔬菜

午点：

奶香馒头

热豆浆

网络配图，和实物会有少许出入，图片仅供参考。

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