橘子炫多为什么会变黄变成小黄人
2024/12/6 来源：不详白癜风专家郑华国 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/zx/
今早刷热搜，看到这样一则新闻：妈妈买斤橘子等女儿回家过年。
斤橘子？这吃完得黄成啥样啊！
又到了“炫”砂糖橘的的季节啦，以往家里都是几斤几斤的买橘子，也不知道什么时候开始，家家户户都是成筐成筐的批发橘子。砂糖橘清甜可口，过节招待亲朋好友倒也合适。
但是橘子“炫”的太多，真的很容易变成“小黄人”啊~
这是因为橘子中含有丰富的胡萝卜素，短时间内食用过多橘子，会导致过量胡萝卜素进入血液中造成色素沉积，引起皮肤变黄，又被称为“橘黄症”！
橘黄症导致的皮肤变黄症状，大概需要一个星期至两个星期左右才能代谢成功，皮肤才会变正常。
说到底，万事万物还是需要注重“适度”原则，物极必反。橘子“炫”多了，可以多喝一点温开水，加快身体新陈代谢，皮肤变黄的症状也会得到改善。同时还可以多吃一些含有维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等，这些水果含有丰富的维生素C，能清除体内的有害自由基，具有一定的美白作用。除此之外，暂时就不要再吃橘子了，包括胡萝卜、南瓜等，也都含有丰富的胡萝卜素，过量食用都会导致皮肤变黄。
清甜可口的橘子的确好吃，但是也要注意量哦~
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