孜然翅中,解馋又爽口,好吃到不要不要哒
2022/9/26 来源:不详北京著名皮肤科医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652392.html
孜然翅中
这道孜然翅中用了西班牙进口的卡蒙孜然粉,味道纯正,外焦里嫩,柔和醇香,越品越有味儿,搭配蔬菜水果沙拉,解馋又爽口,好吃到不要不要哒!
原料:翅中、卡蒙孜然粉、橄榄油、蚝油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、葱、姜、黄瓜、苹果、砂糖橘、圣女果、沙拉汁、西兰花。
做法步骤:
第1步、翅中洗净
第2步、翅中两面斜切2刀便于入味
第3步、葱姜去皮洗净切片,取大盆将橄榄油、蚝油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、葱姜调和在一起
第4步、加入翅中腌制2-4小时
第5步、腌制好的翅中两面撒上卡蒙孜然粉,码入烤盘
第6步、烤箱度预热,上下火中层烤17分钟
第7步、出炉
第8步、西兰花焯水,黄瓜、苹果、番茄洗净切丁,砂糖橘去皮取瓣,合在一起撒些沙拉汁,香而不腻的孜然翅中,搭配爽口的蔬菜水果沙拉,解馋又爽口,太美味,好吃到停不下来的感脚!
来自美食天下大海微澜的作品。