今年大火砂糖橘,但吃多了脸真的会变黄

2023/11/6 来源:不详

不知是从何时刮起一阵吃砂糖橘的热潮,网友们纷纷表示砂糖橘不吃还好,一吃就停不下来,大家纷纷调侃,“我吃砂糖橘都是用炫的!”

但是小伙伴们也许不知道,砂糖橘吃多了,不仅指甲会变黄,脸也会变黄……

原因是由于橘子内含有丰富的胡萝卜素,短期内摄入太多,血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤,被称为“胡萝卜素血症”。

因此网友戏称,“大概黄种人就是吃砂糖橘吃出来的。”

当然了,这种黄皮肤现象也是短期现象,只要停止食用砂糖橘,过一两周颜色就能渐渐淡去,对身体健康是没有影响的。

不过小编还是想在这里提醒各位,砂糖橘虽然好吃但也不要一次吃得太多,特别不要和某些食物混合食用。

此前便有则新闻报道,一女士短期内摄入大量砂糖橘,并饮用牛奶,结果导致半夜肚子疼,医院进行治疗。

橘子牛奶不可以一起吃:无论是吃橘子后喝纯牛奶,还是喝牛乳吃橘子,这些都是不可取的方法,牛奶和橘子同时服用会造成人体不适感。

因为桔子中带有丰富多彩的维他命和水杨酸成份,而牛乳中蛋白质含量很高,水杨酸碰到牛乳中的蛋白会产生反映,凝结沉淀,直接影响胃肠的消化吸收,一不小心就会造成食物中毒。

另外同时食用牛乳橘子,不仅会减少桔子、牛奶的营养使用价值,严重得话还会继续造成腹胀、腹痛乃至腹泻等身体不舒服病症。

其他无法和橘子共同食用的食物有:丝瓜、萝卜、蛋白质类、鱿鱼、蟹、生鸡蛋。

以及该类人群也不建议食用橘子:肠胃病患者、牙周炎患者、扁桃体炎患者。(少年儿童,老年人,湿热体质人群,应适量食用橘子,不可贪吃哦。)

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