晚上总失眠,隔三差五喝点它,才5块一斤,

失眠是很多人都有的毛病，经常熬夜或者年纪上涨都会引起失眠，今天小编就为大家强烈地推荐一种美食，它就是柠檬，柠檬含有很高的微量元素，矿物质，常吃它有利于身体健康，尤其是可以帮助我们安神放松，解决失眠问题，下面就为大家详细地介绍一下：晚上总失眠，隔三差五喝点它，才五块一斤，一觉睡到大天亮！希望大家通过这篇文章能够更加地了解它，并且将它分享给身边的朋友，此外，柠檬也是一种常见的美食，无论是在超市，还是在菜市场，我们都可以看见它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很丰富！

柠檬磅蛋糕

By蝶舞九天

配料：

黄油85克、糖粉80克、低筋面粉80克、杏仁粉20克、全蛋液克、柠檬汁25克、泡打粉2克、精盐2克、柠檬汁25克、细砂糖25克、水15克

烹饪步骤：

1.柠檬擦皮加5克糖，搅拌均匀待用。\n柠檬榨汁取25克待用。\n全蛋液打散待用。

2.黄油软化，加入糖粉和盐，打发至黄油发白，体积变大。

3.分次加入全蛋液，每一次蛋液被黄油完全吸收，再添加下一次。

4.预热烤箱，上下度。\n低筋面粉，杏仁粉，泡打粉混合过筛入黄油盆中。用刮刀搅拌均匀。

5.加入柠檬皮，搅拌均匀，加入柠檬汁搅拌均匀。

6.将均匀的面糊放入模具中用刮刀修成中间略低，边缘略高的形状。\n放入烤箱烘烤40分钟，用竹签扎入蛋糕，没有面糊带出即是熟了。

7.把水和细砂糖放在锅中煮开，停火，把柠檬汁倒进去，搅拌均匀待用。

8.磅蛋糕温热时。脱模。糖水上上下下，左左右右，刷均匀。放凉后密封保存，冰箱冷藏两三天后更好吃。

烹饪小贴士：

1.柠檬，为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。2.柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。3.柠檬因其味极酸，因为孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

大家喜欢吃柠檬吗？

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