睡觉的时候为什么会抖一下呢

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睡觉的时候为什么会突然抖一下呢？

睡觉时身体突然抖一下，这是一种常见的生理现象，叫做临睡肌抽跃。

正常睡觉时，大脑进入休息状态，神经活跃度下降，肌肉陷入低张力的状态，身体会变得很平静，不会动来动去。但有些时候，大脑无法完全的放松，中枢神经系统的兴奋度提高，它会向肌肉“放电”，肌肉接收到信号，会突然抖一下。肌肉这一抖，身体张力迅速恢复，连带着大脑会突然变得活跃，因此很容易就会醒来。

这种抖动的现象一般是因为压力过大或过于疲劳再或者是缺少钙元素等导致的；如果每次睡觉抖动都非常医院做进一步的检查了。

有数据表明，大约70％的人一生中至少会经历一次入睡抖动（抽动），其中10％的人每天都会经历一次。一般情况下，入睡抽动就像打嗝、眼皮跳，以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽动一样，很正常，不用过于担心。

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祖宗十八辈，你知道多少呢？

祖宗十八代是指自己上下九代的宗族成员，从小到大分别为：耳、云、仍、晜、来、玄、曾、孙、子、父、祖、曾、高、天、烈、太、远、鼻。

上序依次为：父亲，祖父，曾祖，高祖，天祖，烈祖，太祖，远祖，鼻祖。

下序依次为：儿子，孙子，曾孙，玄孙，来孙，晜孙，仍孙，云孙，耳孙。

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砂糖为什么叫做“砂糖”橘呢

砂糖橘之所以叫“砂糖”这个名字主要有两个原因：首先它最早是产自于四会市黄田镇沙塘村，所以将其命名为沙糖橘。

后来发现砂糖橘的甜度确实比其他橘子的甜度高，吃上去就像砂糖一样，因此又叫做砂糖橘。