童蕾蓝天建湖鸿雁园一周食谱4月11日

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幼

儿

园

菜

谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一

早　点：小米燕麦粥

午　餐：白米饭、莴苣炒鸡蛋、青椒香干肉丝、平菇青菜汤

午点：红汤面、雪梨

星期二

早　点：蒙牛高钙奶、蔬菜饼干

午　餐：二米饭、香酥鱼排、包菜炒粉、菠菜猪肝汤

午点：营养八宝粥、红富士苹果

星期三

早　点：营养玉米糊

午　餐：白米饭、宫保鸡丁、清炒银牙、淮山乳鸽汤

午点：彩虹疙瘩汤、甜橙

星期四

早　点：红薯粥

午　餐：血糯米饭、萝卜烧肉、韭菜炒百叶、冬瓜虾仁汤

午点：豆沙卷（自制）、砂糖橘

星期五

早　点：雪梨银耳羹

午　餐：燕麦饭、土豆焖鸭、蒜香生菜、菌菇鲫鱼汤

午点：双米蜜枣粥、香蕉

星期六

早　点：枸杞蜂蜜水、蔬菜饼干

午　餐：白米饭、秘制粉蒸肉、木耳圆白菜、牛腩番茄汤

午点：鲜肉馄饨、凤梨

温馨提示

亲爱的家长们，新冠疫情尚未结束，防控仍在进行。低风险并不等于零风险，让我们适应习惯“新常态”，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护，保护自己和身边人。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。