晒两口子的早餐,两种不同的口味,都好吃又

早起给家人做早餐，30分钟做好满满一大桌，简单好吃，管饱又解馋

晒两口子的早餐，两种不同的口味，都好吃又营养，网友：家的味道

前几天，我的同事问：“你女儿读了大学，你还会每天做早餐吗？”我说：“女儿在家的话，我会考虑女儿的喜好。现在二人世界，我会考虑到自己的口味和他的口味，两个人的早餐做得简单很多了。”

以前，我家的早餐食谱风格统一，都以孩子爱吃的作为做一日三餐的宗旨。现在，我家的早餐经常出现两种口味，我偏爱中式早餐，豆浆搭配馒头，我丈夫比较喜欢面包和牛奶。两个人的早餐就因为口味不同，早餐餐桌变得丰盛，我可以品尝一小块蛋糕，我丈夫可以吃一个黑全麦馒头，丰富多样的早餐，让我们在吃早餐时多了沟通交流的时间，两个人都吃得很满足。

我在朋友圈晒这桌早餐，我写着：“中西合璧的早餐。”朋友们都说：“这就是家的味道，很温馨很幸福的样子。”

我很喜欢把馒头做得缤纷色彩，我会用胡萝卜汁做成橘色的胡萝卜馒头，加入紫薯做成紫色的紫薯馒头，也会加入山药做成白色的山药馒头。黑全麦馒头跟普通馒头的制作方法相似，只是把普通馒头所用中筋面粉换成了黑全麦面粉，做好的馒头散发着小麦粉的香味。

黑全麦馒头用了克黑全麦面粉和克中筋面粉，加入了克水、10克砂糖和3克干酵母粉，把所有食材揉成光滑面团，把揉好的面团放在大容器里，放入冰箱冷藏发酵。

早晨起来从冰箱取出面团，把面团擀成长方形面片，把面片卷成圆柱体，切成小段，放入蒸锅。蒸锅盖上盖子，用小火蒸馒头，用小火的目的是给馒头醒发的时间，等烧开水后转中火蒸15分钟，蒸好后焖5分钟再打开盖子。

我丈夫想吃蛋糕，我给他做了快手的布朗尼蛋糕，布朗尼蛋糕有浓郁的巧克力味道，我放了比较多坚果碎，烤布朗尼蛋糕时整个屋子都有浓郁的甜蜜味道。

布朗尼蛋糕用了1盒克布朗尼蛋糕预拌粉，1只鸡蛋、克水和克黄油。有了布朗尼蛋糕预拌粉，这个蛋糕制作没有什么难度，不需要考虑鸡蛋打发，也不用担心拌面糊消泡。

先把黄油用微波炉加热1分钟，把黄油融化，加入鸡蛋、水、黄油拌匀，拌好的面糊放入模具里，用保鲜膜覆盖着放入冰箱冷藏。

早晨从冰箱取出布朗尼蛋糕面糊，放入坚果碎。烤箱°预热好，上下火度烘烤30分钟，烘烤好从烤箱取出放凉切小块。

这个炒鸡蛋是给我自己做的，我吃得比较清淡，我也想控制体重，无油炒鸡蛋就是我的减脂做法。虽然没有放油炒鸡蛋，但鸡蛋金黄的色泽还是很迷人。

两只鸡蛋放入碗中，加入少许盐，打发蛋液，把盐搅拌均匀。

炒锅放入一碗水，用小火烧开水。在烧水时，打发蛋液。

倒入打发好的蛋液，翻炒几下，把蛋液炒熟就可以装盘了。这个炒鸡蛋不用油，吃起来鲜嫩的口感，一点都不油腻。

这就是我做的早餐，两个人的早餐，分量不多，两个人不同的口味，挺丰盛的一顿早餐，两个人吃得饱饱的，一个上午都不会饿。吃好早餐心情愉快地开始新的一天。

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