美食周刊美食与你不可辜负

2022/5/4 来源:不详

原州区第五幼儿园

每周营养食谱

4月11日-4月15日

菜品新鲜种类齐全

营养均衡精工细作

膳食平衡科学配方

4月11日星期一

Monday

早餐

葱花卷虾皮鸡蛋紫菜汤

米饭芹菜炒牛肉醋溜土豆丝豆腐青菜汤

玉米面枸杞发糕苹果

4月12日星期二

Tuesday

早餐

千层饼山药粥

牛肉寸节面

金银卷纯牛奶

4月13日星期三

Wednesday

早餐

豆沙卷小米红枣粥煮鸡蛋

米饭芹菜炒牛肉醋溜土豆丝豆腐青菜汤

紫薯开花小番茄

4月14日星期四

Thursday

早餐

八宝粥小花卷

西红柿鸡蛋面

荷叶饼果酱纯牛奶

4月15日星期五

Friday

早餐

黑米稀饭烤酥馍

金银米饭家常豆腐牛肉白菜炒粉条海带虾米汤

奶香馒头砂糖橘

下周食谱预告

04.18星期一食谱

早餐

汤圆糯米粥小花卷

午餐

牛肉翡翠面

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午点

三色芝麻卷纯牛奶

04.19星期二食谱

早餐

南瓜小米粥茶叶蛋芝麻卷

午餐

米饭土豆片炒牛肉麻婆豆腐海带虾米汤

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午点

洋芋卷香蕉

04.20星期三食谱

早餐

牛奶燕麦粥葱香花卷

午餐

牛肉包子虾米紫菜汤

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午点

蝴蝶酥煮黄豆

04.21星期四食谱

早餐

玉米粥土豆卷煮鸡蛋

午餐

麦仁米饭蘑菇油菜孜然牛肉一品豆腐油菜汤

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午点

蔬菜卷纯牛奶

04.22星期五食谱

早餐

冬瓜肉丝汤千层饼

午餐

土豆南瓜面

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午点

黑米发糕橘子

健康小常识

春季常见传染病的预防措施

1、勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2、保持环境清洁和通风

保持家里环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风

3、天气变化多端,注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4、尽量减少到人群密集场所活动

在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。

5、保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口

6、出现症状应居家休息,及早就医

一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,医院就诊,以及时获得有效治疗。

7、及时接种相关疫苗

常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

办园宗旨

为孩子一生幸福奠基

办园理念

和美养正五彩养成

图片:杨满霞

食谱制定

编辑:王静晶

审核:方淑花

策划:曹彩琴

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