第九周儿童食谱415

北京中科白殿风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/160710/4895890.html

星期一

早点：天友鲜牛奶

水果：金丝蜜瓜酥梨

中餐：燕麦饭五彩肉丝肉末菠菜

美味南瓜泥银丝豆腐鲫鱼汤

午点：小米百合枸杞粥五香鹌鹑蛋椰丝馒头

星期二

早点：天友鲜牛奶

水果：火龙果血橙

中餐：红薯饭荷香肉饼肉末瓢儿白

甜椒西葫芦丝山药红枣老鸭汤

午点：三鲜汤菜肉小包

星期三

早点：天友鲜牛奶

水果：脐橙皇帝蕉

中餐：小米饭芙蓉肉片肉末菜心

香菇黄瓜丝杂粮排骨汤

午点：萝卜牛腩汤白玉果脯糕

星期四

早点：天友鲜牛奶

水果：砂糖橘龙眼

中餐：南瓜饭清蒸鲈鱼肉末西蓝花

素炒三丝豆芽猪肚汤

午点：蘑菇黑耳肉片汤玉米麻酱卷

星期五

早点：天友鲜牛奶

水果：苹果沃柑

中餐：鸡汤抄手青菜香煎薯条

午点：五谷豆浆饼干坚果