橘子可以抑制黑色素沉积,预防血管硬化这些

开始之前了解一下橘子相关的小知识。橘子适宜高血压患者、便秘患者食用，而风寒咳嗽者、痰饮咳嗽者应该禁食，同患以上症状的人最好不要嘴馋。

橘子可以起到很好的美容养颜的效果，因为富含的天然果糖和维生素c的含量非常丰富，可以促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，抑制黑色素沉积，起到延缓衰老和美白的功效。促进皮肤细胞的再生，预防表现出色素的堆积，而且还可以消除皮肤的炎症等，使皮肤变得更加光滑和细腻，起到美容养颜的功效。

橘子还可以缓解我们身体的疲劳，因为富含的柠檬酸等含量丰富可以加快身体中乳酸的代谢，预防表现出乳酸的堆积所造成的疲劳的情况。而且它还可以预防癌症，等起到抗癌的效果，还可以保护我们身体的心血管促进血液的循环。

橘子中还含有大量的纤维素和果胶，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。

喜欢吃橘子也适宜的朋友，我们一起了解一下橘子都有哪些品种吧。

砂糖桔

砂糖桔果实扁圆形，色泽橙黄，果皮薄，易剥离，口感清甜，无渣、细腻多汁。果肉爽口化渣，每一口都有甘甜的鲜爽滋味，果核少、几乎没有，只有个别的会有一两个果核，吃起来很方便。

砂糖桔适宜亚热带季风气候区，年平均气温在16.5-23.1℃之间。大部地区气候温暖，热量丰富，雨水丰沛，日照充足，季节变化不明显，所以产出来的砂糖橘特别甜。

砂糖橘主要产地在广西灵山，广西是有名的“水果之乡”、秀丽的田园风光，四季如春的热带园林气候，广西被称为“水果的摇篮”。

马水桔

马水桔果皮光滑较薄，皮色橙黄，无青果；果肉肉质细嫩，汁较多化渣，口感清甜、稍带蜜味和清爽的桔香味。

马水桔产于阳春市马水镇而得名，以其形美、色艳、皮薄、化渣、少核、果皮光滑较薄，皮色橙黄，果肉肉质细嫩，汁较多口感清甜、稍带蜜味和清爽的桔香味。可溶性固形物12%~13%，每毫升果汁含糖11.8克，成熟期在2月上旬。成熟时适逢春节前后，清甜的鲜果上市，又"大吉大利"，是受欢迎的佳果。产自山水甲天下桂林的马水橘清甜爽口，基本无酸，别有一番滋味。

南瓜桔

南瓜桔，又叫明柳甜桔，外形像迷你版的南瓜，是春甜桔的一种，果实较大，果扁圆形，成熟时橙黄色，有光泽，外观美观，有柳纹。果肉橙黄色，味清甜，无籽，维生素含量丰富。

广西柳州融水县永乐乡是南瓜桔主产地。

沃柑

沃柑和普通橘子有什么区别？

沃柑和普通柑橘比起来，挂树期更是可以延长到次年6月左右。

沃柑含糖量比普通柑橘高得多沃柑的优点皮薄易剥，橘瓣细腻软嫩，口感有柑橘的清爽又有桔子的细嫩。

沃柑果皮橙红艳丽，不仅味甜多汁，而且细嫩化渣，果皮好剥、颗粒均匀。

沃柑是橘子还是橙子？沃柑是甜橙与柑橘的混血宝宝属于杂柑类，继承了它们的高颜值和甘甜多汁。沃柑是目前柑橘新品种中将高糖、易剥皮和晚熟三大特点集于一身的明星品种，被果农称为晚熟大王。从水分上来说，如果把一般柑橘比作“大宝”的话，那沃柑就是“SK-2神仙水”。

皇帝柑

皇帝柑也叫贡柑，其果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁，它集中了橙类外形美和柑桔肉质细嫩、易剥皮的双重优点，为其他柑桔品种难以比拟，被誉为柑桔之皇。

值得一说的是，皇帝柑果皮还很青的时候也不会有酸味，反而太熟就不好吃了。上图就是它最完美的时候(˙︶˙)

丑橘

丑橘，丑八怪像橙子又像橘子，皮坑坑洼洼，捏起来软趴趴，长得丑，所以叫它丑八怪但是果瓣饱满多汁，壁囊极薄而软，咬一口清脆化渣，可口怡人，意犹未尽。

丑橘的皮晒干后可以入药，放在冰箱里可以除臭。

粑粑柑

粑粑柑较易剥皮，果肉橙色，肉质脆嫩多汁，囊壁薄糖度高，风味浓郁，口感纯甜，无核品质优，具有较高的食用价值和经济价值。

耙耙柑营养价值不少，鲜食或者榨汁都是日常健康之选，营养价值比同类水果高出很多。

广西融安脆蜜金柑

融安金桔表皮光滑皮不带油脂，多汁脆甜，口感好，糖度可达20°以上，清甜爽口颠覆您对金桔的认知，富含多种维生素营养价值在柑桔果类中名列前茅。

海南小金桔

海南小金桔也叫青金桔、小青桔、小柠檬，是奶茶店专用来榨果汁的。

海南小青桔素有营养丰富，产自风景迷人的海南三亚市，海南属高温多雨，长夏无冬的热带和亚热带季风气候，是我国热量和水分最丰富的地区，适于热带作物生长。小青金桔的产地主要在中国海南和越南。但是越南的果实由于气候和品种问题，在口感和品质上都比不上海南青金桔。

大吉大利

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桔子虽然好吃，但要适量哦，不要上头(˙︶˙)

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#三农#