开胃养阴润燥止渴砂糖橘

作为年货必备水果之一，砂糖橘甚是受欢迎，有研究发现砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄！你只知道橘子好吃，但你可能不知道，吃橘子也有禁忌。

当心皮肤变黄

吃橘子过多是有可能导致皮肤发黄的。吃橘子过多可能会导致出现胡萝卜素血症，因为橘子中含有丰富的胡萝卜素，导致胡萝卜素过高，引起肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。

吃太多橘子容易上火

橘子吃得太多会上火，橘子里面含有大量的糖分。虽然橘子味道好，但是要避免吃橘子太多，否则就可能会出现上火，还有可能会引起体内糖较快升高，吃橘子可能会出现口渴想饮水的现象。胃中积热其实就是上火的表现。

橘皮

橘皮的功效是健脾开胃、理气消食、燥湿化痰，在临床中经常和其他药物相搭配，治疗湿邪在体内过多而引起的疾病，比如痰多咳嗽、腹胀、腹泻以及进食差，还可以治疗肝火盛而引起的脾气过大，使胸部出现憋闷感，这些都可以应用橘皮配合木香进行调理。

橘络

中药桔络的功效是通络、理气、化痰，临床中可以通过橘络来辅助治疗相关的疾病和症状。比较常见的是治疗人体出现气滞而导致胸部胀痛，还有出现长时间的咳嗽、胸痛，甚至咳痰、痰中带血，都可以通过橘络进行调治。

橘核

橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，像这类也可以既把它当成一个食物，又可以当成药用。

橘肉

橘肉含水量高，能生津止渴。橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗过敏成分。它有一定的开胃养阴，润燥的一个作用，所以秋天润燥可以吃橘子。

陈皮

陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。它主要的功效就是理气健脾、调中燥湿，包括化痰等，主要治疗由于脾胃不调、脾胃气滞所导致的消化不良，包括胃痛、胸闷、腹胀。