金桔和冰糖一起煮,每天来点,润肺止咳,喉
2023/5/31 来源:不详金桔是一种个头特别小的桔子,它是一种连果皮也可以直接吃的特殊水果,酸酸甜甜,清脆可口,含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等,能止咳化痰也能补充维生素,含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果。还可以帮助我们增加防寒能力,防治感冒的功效也是很好的。
金桔果肉含多种维生素及矿物质,其中维生素C和金橘甙的含量最丰富,能增强人体对严寒侵袭的抗御力。经常食金橘,不但可防感冒,而且对防止血管脆性和破裂具有重要意义。还含有丰富的维生素a和维生素c,它们对人体皮肤都有明显滋养作用,能抑制色素沉积,能淡化色斑,不但能滋养细嫩肌肤,还能起到明白的美白作用。
冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色。以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之。是入肝和肺经的优良产品。能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。润喉去燥,使人清爽舒适,还清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
所以金桔和冰糖一起煮,每天来点,润肺止咳,喉咙不痛了,还能防感冒
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