自制零失败金桔蜜饯,解腻小吃豆果美食

2023/6/10 来源：不详

自制零失败金桔蜜饯，解腻小吃，烤箱美食

By奇缘

用料

金桔克冰糖克糖粉（细砂糖）适量做法步骤

1、准备所需要的食材并称量好

2、金桔加少许食盐清洗干净

3、对半切开，放入盆中

4、加冰糖克，拌一下，腌制半个小时，至冰糖稍微融化

5、放入锅中，加一点点水，大火烧开转小火熬煮到金桔透亮后关火

6、将煮好的金桔摆放在烤盘上

7、长帝小馋猫烤箱上下火度预热，放入烤箱中层，烘烤约80分钟

8、烤干金桔表面的糖水，不粘手就可以了

9、保存的时候金桔表面滚一层糖粉（细砂糖）密封保存就行；

10、成品图01

小贴士

做好了可以直接吃，也可以泡水喝；保存的时候金桔表面滚一层糖粉（细砂糖）密封保存就行；

金桔的营养功效

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。

金桔的饮食禁忌

吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、