一块钱一个的它,却是慢性咽炎的克星,还能

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一块钱一个？是什么呢，在药店里、超市里、小市场里都会看到的这颗有点丑的圆不溜秋的小东西——罗汉果，属于药食两用名贵中药材，而事实上，这小小一颗“圆球”，功效可大着呢！

一、慢性咽炎喝罗汉果汤

中医认为，慢性咽炎本身病因就非常之复杂，不仅关乎咽喉，同时与肺、胃、肾等功能密切相关，临床上常使用一些清热解毒、润肺利咽的中药，罗汉果就是其中的一种。尤其秋冬季节是慢性咽炎高发期，不妨多注意保护我们的喉咙。

食疗方：

材料：橘红1g，青果1g、罗汉果1g、甘草1g、薄荷1g

做法：把所有材料洗净放入砂锅中，加清水煎煮，约35分钟，滤渣取水饮用，可代水饮，不限次数。若觉得麻烦也可选用康而福橘红青果润喉茶，一样的功效，坚持饮用即可。

二、糖尿病患者的饮料

中医认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。

食疗方：

直接用一个罗汉果，约20克，加入沸水冲泡，盖上杯盖闷15分钟后即可代茶饮用。无需添加任何东西，有人不喜欢罗汉果的味道，所以会在水中加入一点冰糖或白砂糖或者加入别的调味。配合其它一起泡水，糖尿病患者最好在医生建议下饮用。

三、润肠通便

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。

食疗方：

材料：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。

功效：此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。

四、补气养血——罗汉果红枣茶

材料：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮。

功效：每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。

小小一颗神仙果，用法吃法这么简单就能实现辣么多功效，望君多珍惜哟！

没有比健康带来的幸福更持久的事了，祝你健康，吃出美味吃出美！