城堡味道舌尖上的锦城
2022/5/17 来源:不详北京医院皮肤病 http://m.39.net/pf/a_4648924.html
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舌尖上的锦城
4-12——4-15
#星期二#
南瓜馒头
NEWFOOD
早 餐:南瓜馒头、清水煮蛋、小米红枣粥
上午点:安佳牛奶
午 餐:黑米米饭、土豆烧肉、荷塘小炒、鱼头豆腐汤
下午点:哈密瓜、小青瓜
晚 餐:米饭、宫保鸡丁、小炒芽白、墨鱼炖肉
#星期三#
红烧豆腐
NEWFOOD
早 餐:肉泥卷、香甜玉米棒、绿豆粥
上午点:安佳牛奶
午 餐:枸杞米饭、五彩炒鱼米、红烧豆腐、冬瓜排骨汤
下午点:铜锣烧、砂糖橘
晚 餐:洋葱炒肉、小炒包菜、紫菜蛋花汤、大白米饭
#星期四#
三色鱿鱼卷
NEWFOOD
早 餐:玉米烧麦、鹌鹑蛋、百合银耳莲子羹
上午点:安佳牛奶
午 餐:大米小米饭、捆鸡炒肉、蒜蓉冬瓜肉末、鸭子炖白萝卜
下午点:脐橙、苹果
晚 餐:三色鱿鱼卷、小炒南瓜、筒骨炖莲藕、大白米饭
#星期五#
红烧鸡腿
NEWFOOD
早 餐:香菇排骨面、黄瓜炒蛋
上午点:安佳牛奶
午 餐:地瓜米饭、红烧鸡腿、醋溜土豆丝、三鲜肉片汤
下午点:沃柑、卡士酸奶
幸福“食”光中三班
下周食谱预告
食谱编辑:龙利良
图片编辑:冯昊
初审:龙利良
复审:冯昊
终审:杨亮
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