鲜橘皮这样泡,冲开郁结的肝气,有甲状腺结

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大家好，我是吕久省。

上次和大家讲了陈皮和枳壳一起泡水喝可以理气化痰，不少粉丝询问可不可以用鲜橘皮代替陈皮，当然是不可以的。但是鲜橘皮用得好，也可以来疏解肝气。

两味药泡水喝，理气化痰，肝郁引起的甲状腺结节和乳腺结节都能用

陈皮和鲜橘皮可不是干和湿那样简单的区别，鲜橘皮需要经过风干、密封储存、加湿软化、再次风干、晒干多个步骤制成陈皮，且往往放置一年以上方可使用。

而鲜橘皮因为有农药残留和含有挥发油的原因，直接用于泡水喝容易刺激肠胃，不利于健康。

所以咱们想用鲜橘皮泡水来疏解肝气就需要简单的处理下，具体方子出自《遵生八笺》的一道橘汤。

材料：砂糖橘6个、生姜1小块、甘草少许、盐少许

做法：

1、甘草用温水侵泡30分钟，砂糖桔洗净，用盐水侵泡10分钟。

2、剥下橘皮，切成细丝，生姜切成细丝。

3、将处理好的橘皮丝，生姜丝，甘草一起放入榨汁机榨成酱，沉淀后将上层的水倒掉，留下方浓稠的酱备用。

4、把半凝固的酱铺到盘子里，摊薄，然后在干燥通风的地方晾晒3天，凝固成饼即可。

5、饮用的时候就取一块干饼泡水代茶饮即可。

这个方法怎么鲜橘皮又能用了呢？

首先用盐水泡橘子，是为了清除橘子表面的微生物等，把橘子表面的脏东西洗掉。然后晾晒几天，是起到类似橘皮转化陈皮的效果，使鲜橘皮表面的挥发油挥发掉。

而橘皮的功效，主要就是疏肝气。

咱们结节人群，之所以大多情绪问题多，其实就是肝气郁结导致的，肝气无法调畅气血，也就容易导致肝经的瘀堵，堵到咽喉就是甲状腺结节，堵到胸部就是乳腺结节。

而通过橘皮疏肝理气，能让我们体内的瘀堵打散，这样心情就自然好起来了，结节也就不容易发展了。

另外橘汤中还有一味甘草，甘草是补气化痰的。而且甘草药性比较平，归心经、肺经、脾经、胃经，在中药届有国老之称。加入甘草，可以缓解咽喉的不适，非常适合咱们甲结节人群。

另外生姜可以温阳，不过不能多放，而且味道也比较刺激，可能有朋友接受不了，所以量可以少一点，有条件的可以用嫩姜。

好了，今天比较晚了，白天忙碌了一天，晚上吃完饭就尽快坐这儿给大家解答了，消息回复不及时的请见谅。大家有关于甲状腺和乳腺相关的问题都可以咨询我，如果你觉得有用，可以点个赞支持我一下，也请分享给自己的亲友，让更多人受益。