芒果季不容错过的雪糕,加了奶油后奶香味更
2023/8/7 来源:不详白癜风会治好吗 http://m.39.net/pf/a_4549560.html白癜风会治好吗 http://m.39.net/pf/a_4549560.html
夏日里的水果是我的最爱!芒果首选,紧跟着荔枝和龙眼,甜瓜,大樱桃,水蜜桃~~~~~~哇,每一年,我就等着夏天,可以吃到我最喜欢的水果!可以每天吃到两三斤荔枝龙眼,可以坐着一口气吃完三五个芒果,这样的习惯小朋友不行,担心她上火,换着花样给她弄,因为她也喜欢这些水果。香浓的芒果一进门,我们就想着可以怎么吃它(芒果奶昔、芒果雪糕、芒果班戟),想着几时吃完它,哈哈哈。今天我要先做雪糕,因为女儿每次放学都想吃根雪糕,想着不懂人家放了什么?一直没给她买,如果冰箱里自己有着健康放心的美味雪糕,她还会往外面想吗?。
芒果是我们最常见的热带水果之一,我国海南、台湾、广东等地区都有产。而不同地区所产的芒果,种类也不同。例如,台湾地区所产的一种特殊芒果为小台农芒果,这种芒果相对于其他种类的要小一些,但味道却很鲜甜。此外,小台农芒果的营养价值非常高,下面小编为你介绍吃小台农芒果的好处与坏处。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次维生素C含量、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类也很丰富,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤、预防皱纹的作用,是美少女们的美容佳果;由于芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定要注意避免多吃芒果。吃芒果过敏的人很多,极少数人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质,就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。解了吃芒果的好处和坏处后,哪些人吃芒果有好处?据研究显示,芒果中维生素a的含量高达3.8%,我们知道维生素a对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素c的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。
芒果雪糕
食材:
芒果肉克牛奶45克
细砂糖45克淡奶油65克
做法:
1、准备好所用原料。
2、芒果肉用料理棒打成泥状。
3、倒入牛奶、细砂糖。
4、用手动打蛋器搅匀。
5、淡奶油用电动打蛋器,打至出现纹路,即八分发。
6、把步骤4芒果糊倒入打发好的淡奶油里,拌匀。
7、拌匀好的状态。
8、倒入雪糕模具里。
9、盖上盖子,放入冰箱冷冻4-6小时,或者冷冻过夜更好。
10、冷冻后脱模,可以室温放置一会方便脱模。
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