生理期,给你心爱的人来碗姜撞奶吧,驱驱寒
2023/5/25 来源：不详生理期，给你心爱的人来碗姜撞奶吧，驱驱寒气生活甜蜜蜜！
姜撞奶，撞出身体的温暖，撞出生活的甜蜜。女人每个月都有那几天，就像是变了一个人一样，严重的在床上打滚，轻微的食欲不振，精神萎靡。一旁的老公，家人看着着实心疼，不知如何是好。人间真实姜撞奶便成了这之间温暖的纽带。给心爱的她来上一碗，温暖了她虚弱的身体，又暖了心窝。
姜撞奶，看名字就知道它的成分。生姜配上牛奶，经过简单的加工撞出了不一样的火花，补充了需要的蛋白的同时，又缓解了腹部子宫的凉气。而这里面的生姜虽然味道不怎么讨人喜欢，但是其含有的作用与效果，它的含金量可是大大对女人很有好处的。驱除人体的寒气的同时，又是女人貌美如花的帮手。
我们的皮肤对于它的实力只有认可没有质疑。偶然胃部寒凉，呕吐，也需要它的救助，效果很是明显。夏季干燥，总会伴有干咳，吃点生姜做的东西，有很大的缓解与帮助。由于很多人都不喜欢在口中咀嚼姜块，我们过滤姜汁的时候一定要过滤得干净些。我搭配的是全脂牛奶，对于后期它和姜发生作用凝结，有着一定作用。如果你做出来的没有凝结，那牛奶兑姜汁，功效也还是在的。牛奶作为国民必选的补钙良品，可见它在人们心中的地位。皮肤光滑的贴心助手，孩子智力发育的引领导师，骨骼发育的必备之选。清晨来一杯，活力一整天，睡前来一杯，香香入眠。身体防御疾病的能力高了，心情也就跟着美了！说到这，就让我们揭开姜撞奶的面纱吧！
姜撞奶制作小秘籍:
主打食材:老姜榨汁约15ML
全脂牛奶ML
配料食材:白砂糖（自己喜欢的量）
姜撞奶制作小要点:
一、主打食材，配料食材齐上阵。
全脂牛奶的毫升量好。
二、打姜汁。
研磨碗是必须的，把生姜去皮切成块块，放纱布里，使劲磨，直到姜的汁液流出来，磨个十五毫升的。
三、煮奶。
锅中倒奶，小火煮，用小勺时不时搅搅。牛奶中央起小泡了就要关火了，确保火就在此停止。
喜欢甜味的放点糖。
最后把煮好的牛奶取出放入有姜汁的小碗里，搅搅，让它自己待会，等十分钟就可以食用啦。
姜撞奶就撞好啦！
爱心小贴士:
乳糖不耐受人群不要食用，牛奶里含有乳糖。
一定要根据食谱做哦，不要改食谱。
食用我们这个姜撞奶的同时就不要吃橘子了，影响营养的吸收。
巧克力和麦乳精也一定要通通远离。
除了经期其他时候也是可以喝的。
白糖按自己的喜好加哦，我本人比较喜欢甜甜的。
最后一定要根据自身实际情况选择，切勿暴饮暴食，吃坏了身体，赔了夫人又折兵。
赶快做一碗吧，送去温暖与爱！
