它和冰糖绝配,专治咳嗽嗓子痛,比吃

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小雪这个节气过后，大部分地区都开始有局部降雪的情况。温度也问急剧下降，正是进入到了冬天的模式。有很多人尤其是孩子会在这前后哦感冒，咳嗽。有些是季节性的感冒，天气干燥没及时喝水的话也会出现嗓子痛等症状。这段时间总是看到朋友圈里一些妈妈发一些抱怨的朋友圈，千防万防的孩子还是感冒了。那么难道真的没什么办法阻止孩子咳嗽吗？

咳嗽真的是很难受的，就连大人一咳嗽起来基本要很久才会好。有的甚至会咳嗽一整个冬天，到来年的春天的时候才会有好的迹象。咳嗽的要人命。所以很多人想要补咳嗽就会吃各种的止咳糖浆之类的，或者止咳药。但是孩子们往往不喜欢吃这些，咳嗽也不见好怎么把。我们今天就教你一个治疗咳嗽的方法，“它”和冰糖绝配，专治咳嗽、嗓子痛，比吃药健康还管用，味道好！

这个它就是现在大量上市的金桔。金橘果实中含丰富的维生素A，可以预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可以预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。是一个不可多得的好食物哦。金桔中80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金橘的果皮比果肉甜，所以我们吃的时候不要去皮哦。

单独吃金桔的话效果肯定差一下，但是和冰糖在一起可以说是绝配呢。我们今天就来用金桔和冰糖制作止咳糖浆吧！首先买回来的金桔，因为大部分营养都在皮上面，我们需要用盐把果皮的表面给清洗干净，多冲几遍水，洗好了之后沥干水分。沥干水分后金桔对半切开，然后准备适量的白砂糖搅拌腌制，放在冰箱中腌制一晚上。

腌制到了第二天后，把准备一个不粘锅里面把腌制后的金桔倒进锅里，再加入足量的冰糖，再加一些没过食材的清水，没过多一点。然后就开大火煮，煮开了之后转中火慢慢的熬制，熬制到后面金桔的果肉差不多变成了透明的颜色，汁水也变得很浓稠了，这时候就可以了，冷却了之后装进密封罐里，放到冷藏柜里冷藏。喝水的时候冲服一些即可。坚持喝可以起到止咳和美容养颜的作用哦。避免不够一次性可以多煮一点哦！