糖,是癌细胞的加速剂吗医生少吃7物,

2023/5/14 来源:不详

癌症让人们产生恐惧感,但根据调查发现近几年癌症发病率仍然呈现居高不下的水平,甚至有些年纪轻轻的人也被告知患上了癌症。

癌症的诱发因素有很多,大多都来自于日常不良生活习惯和饮食习惯,目前虽然医疗水平发展速度非常快,但癌症仍然没有办法完全治愈。

癌症的形成原因

一、外部因素

1、化学自然因素:食物环境、农药药品,有大量的化学物质,这些化学药物能影响正常细胞的生长,容易产生细胞突变,从而发生癌症;

2、物理自然因素:包括机械性刺激、创伤、紫外线、放射性,以及长期刺激也可以造成细胞基因突变,从而引起癌症;

3、生物因素:目前研究较多的是一些病毒和细菌。

二、内部因素

1、免疫功能的影响:免疫功能低下的人群,患癌症的几率就比较高;

2、内分泌紊乱:一些女性、男性包括乳腺、前列腺,也是内分泌依赖性肿瘤,如果内分泌紊乱可以造成前列腺癌、乳腺癌恶性肿瘤的发病率升高;

3、遗传因素的影响:一般一个家族有恶性肿瘤,相对而言,家族直系亲属中患癌的风险升高三倍以上,乃至更高;

4、精神因素:包括大喜大悲,一定要保持心平气和的生活状态,才能减少癌症的发生。

糖,是癌细胞的“加速剂”吗?

经过相关研究发现,肿瘤细胞代谢需要大量葡萄糖,肿瘤细胞是以葡萄糖为主要供能物质,正常细胞除了葡萄糖以外还需要其他营养物质的供应。

癌细胞比较喜欢吃糖,如果血液经过肿瘤是60%的血糖,就会被癌细胞迅速消耗掉,因为癌细胞的发展也需要大量的能量,就会和人体不断抢夺营养物质,如果吃糖过多就会让癌细胞发展速度越来越快。

葡萄糖与癌细胞是密切相关的,生活中应该控制高糖食物摄入,我们所说的糖分不仅仅是指甜品中添加的精制糖,比如方糖,砂糖,白糖等都需要控制好摄入量。

蔬菜水果等提供的天然糖类也被称为碳水化合物,适量碳水化合物能够维持人体正常运行,但是过量摄入仍然会增加糖分的摄取,也会让癌细胞的活跃度有所提升。

一次摄入过多糖分就会影响血糖水平,也会让身材越来越胖,肥胖本身就会诱发多种慢性疾病,也可能增加癌症风险。

《中国居民膳食指南》建议:每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下,有利于减少糖分的摄入,预防血糖升高的问题,可以避免细胞癌变的情况。

高糖类食物摄入过多还会破坏人体免疫力,根据调查发现人在吃糖后的一个小时内,免疫力会下降50%左右,这更是给了癌细胞增强自身功能的机会,所以控制高糖类食物至关重要。

医生:少吃7物,或有助抑制癌细胞

1、剩菜剩饭

隔夜菜和发生霉变腐烂的食物中,亚硝酸盐含量非常高,长期摄入体内,亚硝酸盐就会在体内不断积累,积累到一定程度,诱发消化道癌症,甚至是胃癌,所以剩菜剩饭最好赶紧丢掉。

2、烤肉/烧烤

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等,其中含有较强致癌物,经常吃烧烤食物,容易产生过量亚硝酸盐,烤焦的肉和鱼皮含有强致癌物,如果空腹吃这类食物就会导致胃黏膜遭受巨大破坏,也可能感染幽门螺杆菌,增加癌症风险。

3、加工肉制品

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构,将培根、火腿、香肠等加工肉制品列为“一级致癌物”每天食用50克(1两)会增加18%结肠癌和直肠癌的患病概率。加工肉类植物吃多了也会增加慢性疾病风险,希望您能管住嘴。

4、发苦的坚果

瓜子、花生以及各类坚果,如果保存不当就会出现发霉情况,感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是砒霜毒性的68倍,更是氰化钾的10倍,对于任何发霉变质的食物,都要通通丢掉。

5、槟榔

年,医院曾发布新闻:“病房现50位住院患者有45人患口腔癌,其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。”中世卫组织癌症研究中心曾发布的一项调查结果也显示,60%的口腔癌可能源于嚼槟榔。嚼槟榔时,口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱等发生反应,引起口腔黏膜病变,使口腔黏膜病变导致纤维化,引发口腔癌。

6、油炸食物

油炸食物饱腹感非常强,但是油炸食物在制作过程中产生的油脂是比较高的,如果经常吃进体内更容易增加身体病变风险,油炸的食物还会导致身材越来越胖,肥胖也会增加慢性病风险,甚至会诱发癌症。尤其是反复使用的食用油,其中所含致癌物质更高。

7、半生不熟的食物

半生不熟的食物,更容易滋生大量寄生虫,吃进体内,也可能诱发肝脏器官功能病变,甚至会诱发胃癌三文鱼以及醉虾、醉蟹等,虽然吃起来特别鲜美,但是并不利于健康,甚至会诱发病变,希望您能赶紧管住嘴,或许更有助于保护身体,抑制癌症的发展。

延伸——抗癌的食物有哪些?

1、大蒜,是公认的抗癌食物,特别是针对皮肤癌,肺癌,肠癌很有效;

2、柑橘类水果,可以使口腔癌,胃癌,喉癌的发病率降低;

3、番茄,番茄里含有番茄红素,已被证实能够预防前列腺癌,肺癌,乳腺癌和肾癌;

4、绿色蔬菜,绿色蔬菜富含类胡萝卜素,这种抗氧化剂,可以消除人体自由基,从而达到抗癌、防癌的效果;

5、酸梅,酸梅内富含多种能增强免疫力的成分,具有防癌、抗癌作用;

6、芦笋,芦笋具有防止癌细胞扩散的功效,可以预防多种癌症,如皮肤癌,直肠癌等。

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyzl/4499.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: